Uit onderzoek van de Ohio State University is gebleken dat je een narcist kunt herkennen aan het antwoord op slechts één vraag: “In welke mate ben je het eens met de stelling: ‘Ik ben een narcist’?”
Een echte narcist zal daar waarschijnlijk “ja” op antwoorden. Dit komt omdat narcisten een overdreven gevoel van eigenwaarde hebben en zichzelf vaak als superior zien. Ze zijn niet geneigd om hun narcisme te verbergen, en ze zijn er vaak trots op.
Natuurlijk is het antwoord op deze vraag niet altijd een betrouwbare indicator. Sommige mensen die niet narcistisch zijn, kunnen toch “ja” antwoorden op deze vraag. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als ze een gebrek aan zelfvertrouwen hebben of als ze gewoon een grappig antwoord willen geven.
Als je vermoedt dat iemand een narcist is, is het belangrijk om ook naar andere signalen te kijken. Enkele andere kenmerken van narcisme zijn:
- Een overdreven gevoel van eigenbelang
- Een behoefte aan bewondering en aandacht
- Een gebrek aan empathie
- Een gevoel van superioriteit
- Een neiging om anderen te manipuleren of te misbruiken
Als je veel van deze signalen bij iemand ziet, is het mogelijk dat je te maken hebt met een narcist.
Hier is een overzicht van de kenmerken van narcisme:
- Een overdreven gevoel van eigenwaarde
- Een behoefte aan bewondering en aandacht
- Een gebrek aan empathie
- Een gevoel van superioriteit
- Een neiging om anderen te manipuleren of te misbruiken
Als je vermoedt dat iemand een narcist is, is het belangrijk om voor jezelf op te komen en om gezonde grenzen te stellen. Het is ook belangrijk om je te realiseren dat het moeilijk is om een narcist te veranderen.