Er zijn verschillende dingen die kunnen helpen tegen hoesten. De beste manier om te bepalen wat voor jou werkt, is om met je huisarts of andere zorgverlener te praten.
Medicijnen
Er zijn verschillende medicijnen die kunnen helpen tegen hoesten. Deze medicijnen werken op verschillende manieren, dus het is belangrijk om met je zorgverlener te praten om te bepalen welk type medicijn het beste voor jou is.
- Hoestonderdrukkers verminderen de frequentie en intensiteit van hoestbuien.
- Verdunners van slijm maken slijm dunner, waardoor het gemakkelijker is om op te hoesten.
- Antibiotica worden alleen gebruikt als de hoest wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie.
Huismiddeltjes
Er zijn ook een aantal huismiddeltjes die kunnen helpen tegen hoesten. Deze huismiddeltjes zijn meestal veilig en kunnen een goede aanvulling zijn op medicijnen.
- Warme dranken, zoals thee of bouillon, kunnen helpen om de keel te kalmeren en het slijm te verdunnen.
- Honing heeft een slijmoplossende werking en kan helpen om de keel te kalmeren.
- Licht sporten kan helpen om de slijmproductie te verminderen.
- Voldoende rust is belangrijk om het lichaam de tijd te geven om te herstellen.
Andere tips
Hier zijn nog een paar tips die kunnen helpen tegen hoesten:
- Vermijd tabaksrook en andere irriterende stoffen.
- Drink veel vocht om uitdroging te voorkomen.
- Gebruik een vochtige luchtbevochtiger of neem een warme douche om de luchtvochtigheid te verhogen.
Wanneer je medische hulp moet zoeken
Als je hoesten langer dan twee weken aanhoudt, of als het gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts, pijn op de borst of moeite met ademhalen, moet je medische hulp zoeken.