De aandoening die je zoekt is “spanningshoofdpijn”.
Spanningskoppijn is een veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door langdurige stress. Het wordt gekenmerkt door een drukkend, stekend of kloppend gevoel in het hoofd, dat meestal aan beide kanten van het hoofd voorkomt. De pijn kan mild tot ernstig zijn en kan worden verergerd door stress, vermoeidheid of slechte houding.
Huisartsen gebruiken de term “spanningshoofdpijn” om een lichamelijke aandoening te beschrijven die wordt veroorzaakt door stress. Psychiaters gebruiken de term “spanningshoofdpijn” soms ook, maar ze kunnen de term ook gebruiken om een psychische aandoening te beschrijven die wordt veroorzaakt door stress.
Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van spanningshoofdpijn, waaronder:
- Stress
- Vermoeidheid
- Slechte houding
- Dehydratie
- Alcoholmisbruik
- Koffie- of nicotineverslaving
De behandeling van spanningshoofdpijn is gericht op het verminderen van stress en het aanpakken van andere mogelijke oorzaken. Behandelingen kunnen onder meer bestaan uit:
- Ontspanningstechnieken, zoals yoga of meditatie
- Fysiotherapie
- Pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol
- Antidepressiva
Als je last hebt van spanningshoofdpijn, is het belangrijk om naar een arts te gaan om de oorzaak van je hoofdpijn te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen.