Overslaan naar inhoud
Menu
mana news
  • Privacy Policy
  • sitemap
mana news

Zet Het Meisje Een Voorgerecht Voor, Daar Wordt Ze Lenig Van

Geplaatst op november 14, 2023 door admin

Voorgerecht voor een lenige meid

Ingrediënten:

  • 150 gram spinazie
  • 100 gram feta
  • 1/2 rode paprika
  • 1/2 komkommer
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel balsamico-azijn
  • Peper en zout naar smaak

Bereiding:

  1. Was de spinazie en de paprika. Snijd de spinazie in reepjes en de paprika in blokjes.
  2. Snijd de komkommer in plakjes.
  3. Meng de spinazie, paprika, komkommer, feta, olijfolie, balsamico-azijn, peper en zout in een kom.
  4. Serveer direct.

Lenigmakende werking:

Landcode Europees Land 3 Letters

Spinazie is een goede bron van vitamine K, wat belangrijk is voor de gezondheid van de botten en spieren. Feta is een goede bron van eiwitten, wat belangrijk is voor de opbouw en het herstel van spieren. De paprika en de komkommer zorgen voor een goede hydratatie, wat ook belangrijk is voor de lenigheid.

Tips:

  • Je kunt ook andere groenten toevoegen aan het voorgerecht, zoals wortelen, tomaten of courgette.
  • Als je het voorgerecht wilt verrijken met eiwitten, kun je er ook wat gekookte kip of vis aan toevoegen.
  • Je kunt het voorgerecht ook serveren met een stukje brood of een cracker.

Eet smakelijk!

Egaal dienblad met brede steun
Puzzel

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recent Posts

  • wie schreef de boeken over mary poppins met 1 1 7 letters
  • gedicht met dezelfde beginletter 9 letters
  • welk land verbindt noord met zuid amerika
  • gedicht waarvan alle regels met dezelfde letter beginnen
  • De Herrie Die Landbouwers Maken?
©2025 mana news | Aangedreven door Superb Themes