De vechtsport die is ontworpen door Shaolin-monniken in China is Shaolin Kungfu, ook wel Shaolin Wushu genoemd. Het is een van de oudste en meest bekende vechtsporten ter wereld. Shaolin Kungfu is een combinatie van gevechtstechnieken, wapens, filosofie en spiritualiteit.
Shaolin Kungfu is ontstaan in het 6e eeuw na Christus in het Shaolin-klooster in de provincie Henan in China. De monniken van Shaolin ontwikkelden de vechtsport om zichzelf te verdedigen tegen aanvallers. Shaolin Kungfu is gebaseerd op de filosofie van het taoïsme en het boeddhisme. De monniken geloofden dat Shaolin Kungfu hen hielp om hun lichaam en geest te beheersen en om in harmonie met de natuur te leven.
Shaolin Kungfu is een complexe en veelzijdige vechtsport. Het omvat een breed scala aan technieken, waaronder trappen, stoten, slagen, worpen en grepen. Shaolin Kungfu-beoefenaars leren ook hoe ze verschillende wapens kunnen gebruiken, zoals de zwaard, de nunchaku en de bo.
Shaolin Kungfu is een populaire vechtsport in China en over de hele wereld. Het wordt beoefend door mensen van alle leeftijden en vaardigheidsniveaus. Shaolin Kungfu is een geweldige manier om fit te blijven, zelfverdediging te leren en je geest en lichaam te beheersen.