[ad_1] Wat is een goede hartslag? Het meten van de hartslag is een belangrijk onderdeel van het monitoren van je gezondheid en fitnessniveau. Een goede hartslag kan helpen bij het beoordelen van je cardiovasculaire conditie en je inspanningsniveau tijdens fysieke activiteit. De hartslag wordt vaak uitgedrukt in het aantal slagen per minuut (bpm) en kan…