Waar zit veel eiwit in? Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen die een belangrijke rol spelen in verschillende processen in ons lichaam. Ze zijn onder andere verantwoordelijk voor de opbouw en het herstel van weefsels, het transport van voedingsstoffen en de productie van enzymen en hormonen. Het is dus belangrijk om voldoende eiwitten in je dieet op…