[ad_1] Hoeveel calorieën per dag heb je nodig? Wanneer het gaat om het handhaven van een gezond gewicht of het bereiken van bepaalde fitnessdoelen, is het belangrijk om te weten hoeveel calorieën je per dag nodig hebt. Het aantal calorieën dat je dagelijks moet consumeren, is gebaseerd op verschillende factoren, zoals je leeftijd, geslacht, lengte,…