Welke noten zijn het gezondst? Noten zijn al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van ons dieet. Ze zijn niet alleen heerlijk als snack, maar ook zeer voedzaam. Noten zitten boordevol gezonde vetten, eiwitten, vezels en verschillende vitamines en mineralen. Bovendien hebben ze talrijke gezondheidsvoordelen, zoals het verlagen van het risico op hart- en vaatziekten en het…