De stoot van opzij, ook wel de hoekstoot genoemd, is een van de basisstoten in het boksen. De stoot wordt uitgevoerd door het bovenlichaam te draaien en de arm, die gebogen is in een ongeveer rechte hoek, horizontaal tegen het lichaam van de tegenstander te laten landen.
De hoekstoot kan zowel naar het hoofd als naar het lichaam van de tegenstander worden gericht. De stoot naar het hoofd is een krachtige stoot die veel schade kan aanrichten. De stoot naar het lichaam is een effectieve manier om de tegenstander uit balans te brengen.
Om een goede hoekstoot te kunnen uitvoeren, is het belangrijk om de juiste techniek te beheersen. De volgende stappen zijn belangrijk:
- Zorg voor een goede bokshouding.
- Breng je achterste been naar voren en draai je bovenlichaam naar de kant van de stoot.
- Breng je vuist naar achteren en buig je arm in een rechte hoek.
- Draai je schouder en heup naar de kant van de stoot.
- Laat je vuist met een snelle, vloeiende beweging naar voren komen.
- Land je vuist met de knokkels naar boven tegen het lichaam van de tegenstander.
De hoekstoot is een veelzijdige stoot die in veel verschillende combinaties kan worden gebruikt. De stoot is een effectieve manier om de tegenstander te verrassen en schade toe te brengen.
Hier zijn enkele tips voor het oefenen van de hoekstoot:
- Oefen de stoot voor een bokszak of een sparringpartner.
- Begin met het oefenen van de stoot zonder kracht.
- Oefen vervolgens de stoot met meer kracht.
- Oefen de stoot in combinatie met andere stoten.
Met regelmatige oefening zal je de hoekstoot steeds beter beheersen.