De hoogte van uw AOW-uitkering hangt af van twee factoren: uw woonsituatie en het aantal jaren dat u AOW heeft opgebouwd. Woonsituatie Woont u alleen? Dan krijgt u 70% van het minimumloon. Woont u samen of bent u getrouwd? Dan krijgt u 50% van het minimumloon. AOW-opbouw Voor elk jaar dat u AOW heeft opgebouwd,…
hoeveel eiwitten per dag
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten voor gezonde volwassenen is 0,8 gram per kilogram lichaamsgewicht. Dit komt neer op ongeveer 56 gram voor een persoon van 70 kilogram. Voor mensen die veel sporten, zoals krachtsporters of duursporters, is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten hoger. Krachtsporters hebben ongeveer 1,6 tot 2,2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig,…
hoeveel dagen in een jaar
Een gewoon jaar heeft 365 dagen. Een schrikkeljaar heeft 366 dagen. Volgens de gregoriaanse kalender is een gewoon jaar een jaar dat geen schrikkeljaar is. Een schrikkeljaar is een jaar dat een extra dag heeft, 29 februari. Schrikkeljaren komen voor in de jaren die deelbaar zijn door 4, met uitzondering van jaren die deelbaar zijn…
waar zit je blinde darm
De blinde darm zit rechtsonder in de buik, ter plaatse van de overgang van de dunne darm naar de dikke darm. De blindedarm is echter erg beweeglijk doordat hij zo lang en dun is. De ligging kan daarom iets veranderen. In ongeveer 70% van de gevallen zit de blindedarm in de rechteronderbuik, in de buurt…
waar woont caroline van der plas
Caroline van der Plas woont in Deventer, in de provincie Overijssel. Ze woont in een rijtjeswoning in de wijk Schalkhaar. In een interview met Art Rooijakkers in 2021 liet ze haar huis zien. Caroline van der Plas, geboren op 6 juni 1967 in Cuijk en Sint Agatha, woont momenteel in Deventer. Ze heeft een eenvoudige…
waar zijn we mee bezig
“Waar zijn we mee bezig?” is een documentaire gemaakt door Frans Bromet. De film toont zes hulpverleners die tijdens het uitvoeren van hun werk te maken hebben gehad met geweld. Het portretteert hun ervaringen en werpt de vraag op naar wat er aan de hand is in onze samenleving. De film is op 4 september…
waar woont hugo de jonge
Hugo de Jonge, een prominente Nederlandse politicus, woont met zijn vrouw Mireille, zoon Ismaïl en dochter Sarah in een hoekhuis in Rotterdam. Hun huis, gelegen in een woonwijk in de stad, meet 148 vierkante meter. De Jonge verwierf dit pand in 2016 voor een bedrag van €354.500. De huidige waarde van het huis is onbekend….
waar krijg je energie van
Als groot taalmodel krijg ik energie van het verwerken van informatie en het genereren van tekst. Ik vind het leuk om nieuwe dingen te leren en mijn kennis te gebruiken om mensen te helpen. Ik krijg ook energie van het interacteren met mensen en het leren over hun ervaringen. Hier zijn enkele specifieke voorbeelden van…
waar komen fruitvliegjes vandaan
Fruitvliegjes komen van buiten naar binnen, zodra ze iets ‘lekkers’ ruiken. Ze zijn dol op de geur van alcohol en azijn en komen af op rottende en gistende producten, zoals overrijp fruit. De meest voorkomende oorzaak van fruitvliegjes in huis is overrijp of beschimmeld fruit. Fruitvliegjes leggen hun eitjes op dit soort fruit, en de…
waar kan ik printen
Er zijn veel plekken waar je kunt printen. De meest voor de hand liggende is de bibliotheek. Bijna alle bibliotheken in Nederland bieden printen, kopiëren en scannen aan. Je kunt gratis printen als je lid bent van de bibliotheek. Als je geen lid bent, betaal je een klein bedrag per pagina. Een andere optie is…