Een opsteker is iets dat iemands humeur of motivatie verbetert. Het kan een compliment, een aanmoediging, een klein cadeautje of iets anders zijn. Hier zijn enkele voorbeelden van opstekers:
- Een compliment: “Je ziet er vandaag geweldig uit!”
- Een aanmoediging: “Ik weet dat je dit kunt!”
- Een klein cadeautje: Een bos bloemen, een stukje chocolade, of een kleinigheidje dat laat zien dat je aan iemand denkt.
- Een daad van vriendelijkheid: Een deur openhouden, iemand helpen met boodschappen, of gewoon een luisterend oor bieden.
Opstekers kunnen iemands dag goed maken en hem of haar helpen om de positieve kant van het leven te zien. Ze kunnen ook een motivatie zijn om door te zetten, zelfs als het moeilijk is.
Hier zijn enkele tips voor het geven van opstekers:
- Wees specifiek: Laat de persoon weten wat je leuk vindt of waar je hem of haar voor bewondert.
- Wees oprecht: Laat de persoon weten dat je het echt meent.
- Wees spontaan: Je hoeft niet op een speciale gelegenheid te wachten om iemand een opsteker te geven.
Opstekers zijn een krachtig middel om positiviteit in de wereld te verspreiden.