Ik begrijp dat je het lekker vindt om niet aangeraakt te worden. Er zijn veel redenen waarom iemand zich misschien ongemakkelijk zou voelen bij aanraking. Sommige mensen hebben gewoon een natuurlijke aversie tegen aanraking, terwijl anderen negatieve ervaringen hebben gehad met aanraking in het verleden. Het is belangrijk om te onthouden dat er niets mis is met het niet willen worden aangeraakt. Het is je lichaam en je hebt het recht om te beslissen wie je wel en niet aanraakt.
Als je het prettig vindt om niet aangeraakt te worden, is het belangrijk om anderen dit te laten weten. Je kunt dit doen door ze te vertellen dat je niet van aanraking houdt, of door fysiek afstand te nemen als ze je willen aanraken. Het kan ook helpen om aan te geven wat je wel prettig vindt. Als je bijvoorbeeld wel van knuffelen houdt, maar niet van handjes vasthouden, kun je dit aan anderen laten weten.
Hier zijn een paar tips om anderen te laten weten dat je niet aangeraakt wilt worden:
- Zeg het gewoon. De directe manier is vaak de beste. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: “Ik vind het niet prettig om aangeraakt te worden.”
- Gebruik lichaamstaal. Je kunt ook lichaamstaal gebruiken om aan te geven dat je niet aangeraakt wilt worden. Als iemand je bijvoorbeeld probeert aan te raken, kun je je lichaam wegdraaien of je hand voor je lichaam houden.
- Leg uit waarom. Als je wilt, kun je ook uitleggen waarom je niet van aanraking houdt. Dit kan helpen om anderen te begrijpen en te respecteren je grenzen.
Het is belangrijk om te onthouden dat je het recht hebt om te beslissen wie je wel en niet aanraakt. Als je niet van aanraking houdt, is dat prima.