Een diepe inzinking in de zeebodem wordt een trog genoemd. Troggen zijn kenmerkend voor de oceanen en worden gevormd door een combinatie van tektonische krachten en erosie. Tektonische krachten, zoals subductie en plaattektoniek, kunnen de zeebodem omhoog of omlaag duwen, waardoor troggen ontstaan. Erosie, door zeestromingen en sedimentafzetting, kan ook bijdragen aan de vorming van troggen.
Trog diepten variëren van enkele honderden meters tot meer dan 10.000 meter. De Marianatrog in de Stille Oceaan is de diepste trog ter wereld, met een diepte van meer dan 11.000 meter.
Trog zijn belangrijke habitats voor een verscheidenheid aan zeedieren, waaronder vissen, inktvissen, schaaldieren en koraalriffen. Ze zijn ook belangrijke bronnen van mineralen, zoals mangaan en kobalt.