Ja, het is zeer waarschijnlijk dat Femke Bol nu minder energie verbruikt met haar nieuwe pasritme van 14 passen tussen de horden. Dit komt omdat ze met 14 passen een grotere staplengte nodig heeft dan met 15 passen. Een grotere staplengte betekent dat ze minder vaak haar voeten hoeft neer te zetten, wat energie bespaart.
Volgens haar coach Laurent Meuwly is het verschil in staplengte ongeveer 12 centimeter. Dat betekent dat Bol met 14 passen ongeveer 1,5% minder energie verbruikt. Dit klinkt misschien niet veel, maar op een afstand van 400 meter kan het een groot verschil maken.
Bol heeft het nieuwe pasritme dit seizoen al met succes uitgeprobeerd. Ze heeft haar persoonlijk record op de 400 meter horden verbeterd tot 52,27 seconden. Dit is de tweede snelste tijd ooit gelopen door een Europees atlete.
Het is nog te vroeg om te zeggen of Bol met haar nieuwe pasritme het wereldrecord van Sydney McLaughlin kan verbeteren. McLaughlin liep de 400 meter horden in 51,46 seconden. Dit is een verschil van ruim een seconde. Bol zal dus nog veel harder moeten lopen om het wereldrecord te evenaren.
Maar het nieuwe pasritme is een belangrijke stap in de goede richting. Het kan Bol helpen om haar snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren, wat haar kansen op een wereldrecord vergroot.