In het televisieprogramma “Een jaar van je leven” volgen camera’s een jaar lang het leven van een aantal Nederlanders. Het programma is in 2022 voor het eerst uitgezonden op de Nederlandse televisiezender SBS6.
De deelnemers aan het programma zijn een diverse groep mensen van alle leeftijden en uit alle lagen van de samenleving. Ze komen uit alle delen van Nederland en hebben allemaal een eigen verhaal te vertellen.
In het eerste seizoen van het programma waren de volgende deelnemers te zien:
- Sasha (24) en Bern (25), een stel dat net samenwoont in Amsterdam.
- Jeffrey (26) en Kim (25), een stel dat net getrouwd is en samen een kind krijgt.
- Imadiddin (28) en Rupert (30), twee vrienden die samen een reis door Afrika maken.
- Kenzy (22) en Mirthe (23), twee vriendinnen die samen een huis kopen.
- Marciano (29) en Babette (27), een stel dat samen een bedrijf start.
In het tweede seizoen van het programma waren de volgende deelnemers te zien:
- Quincy (25), een student die zijn studie wil afmaken en zijn eigen bedrijf wil starten.
- Gerry (27), een moeder van twee jonge kinderen die haar leven weer op de rit wil krijgen.
- Djedi (29), een man die zijn leven wil veranderen en zijn droom wil najagen om een eigen restaurant te openen.
- Kim (25), een vrouw die haar leven wil omgooien en een wereldreis wil maken.
- Mexx (26), een vrouw die worstelt met haar psychische gezondheid en haar leven weer op de rit wil krijgen.
- Marciano (29), een man die zijn leven wil veranderen en zijn droom wil najagen om een eigen bedrijf te starten.
- Mirthe (23), een vrouw die haar leven wil omgooien en een wereldreis wil maken.
- Zoë (22), een vrouw die worstelt met haar relatie en haar leven weer op de rit wil krijgen.
De deelnemers aan het programma worden gefilmd in hun dagelijks leven. De camera’s zijn overal bij, van thuis tot op het werk, van feestjes tot aan moeilijke momenten. De deelnemers krijgen de kans om hun verhaal te vertellen en te laten zien wie ze zijn.
Het programma heeft veel positieve reacties ontvangen. Het wordt geprezen om de openheid en eerlijkheid van de deelnemers. Het programma laat zien dat het leven niet altijd perfect is, maar dat het altijd de moeite waard is om door te gaan.