Het vruchtje met een rozijnachtig uiterlijk dat veel vitaminen bevat, is de **cranberry**. Cranberry’s zijn kleine, rode bessen die van nature voorkomen in Noord-Amerika. Ze zijn rijk aan vitamine C, vitamine E, kalium en vezels. Cranberry’s worden vaak gebruikt in vruchtensappen, jam, marmelade en saladedressings. Ze kunnen ook rauw worden gegeten.
[Image of Cranberry]
Cranberry’s hebben een aantal gezondheidsvoordelen. Ze kunnen helpen om infecties te bestrijden, de blaasgezondheid te verbeteren en het risico op hartziekten te verlagen. Cranberry’s zijn ook een goede bron van antioxidanten, die kunnen helpen om cellen te beschermen tegen schade.
Cranberry’s zijn een gezond en smakelijk vruchtje dat kan worden genoten op verschillende manieren.